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  कोलेस्ट्रॉल तथ्य Cholesterol Facts   उच्च कोलेस्ट्रॉल के खतरों के बारे में सभी समाचारों और चेतावनियों के साथ , बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल को एक " खराब " पदार्थ के रूप में देखते हैं जिसे हमारे जीवन से पूरी तरह से समाप्त कर दिया जाना चाहिए। वास्तव में , कोलेस्ट्रॉल शरीर में कुछ महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह समझने के लिए कि कोलेस्ट्रॉल शरीर को कैसे प्रभावित करता है , पहले यह समझना चाहिए कि कोलेस्ट्रॉल क्या है।   कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा पदार्थ है जो हमारे रक्त प्रवाह में वसा से जुड़ा होता है और शरीर की सभी कोशिकाओं में मौजूद होता है। कोलेस्ट्रॉल हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के साथ - साथ सीधे लीवर द्वारा निर्मित होने से आता है। कोलेस्ट्रॉल रक्त प्रवाह में एक महत्वपूर्ण नियामक है , क्योंकि यह कई कोशिकाओं के निर्माण के साथ - साथ हार्मोन को नियंत्रित करने में मदद करता है। हालांकि , रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा का बहुत अधिक या बहुत कम