Lack Of Vitamins Is The Result Of Careless Nutrition विटामिन की कमी लापरवाह पोषण का परिणाम है सबसे आम कमियों में से एक यह है कि लोहे में ; लगभग दो से तीन लाख लोग अपने रक्त में आयरन की कमी से पीड़ित हैं और कुछ में एनीमिया हाइपो फेरिक या आयरन की कमी हो जाती है , जो इस तरह की कमी का नवीनतम चरण है। जो आमतौर पर उच्च जोखिम में होते हैं वे बच्चे और महिलाएं होती हैं जो प्रजनन काल में होती हैं। 80 के दशक तक यह घटना शिशुओं और छोटे बच्चों के साथ बहुत आम थी। हालांकि बच्चों के रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर की जांच किए बिना ही उनकी बूंदों में आयरन मिलाया गया , लेकिन कमी अभी भी स्पष्ट थी। नर्सरी में आयरन की कमी से अजीब व्यवहार और तंत्रिका तंत्र को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है। जो बच्चे इस कमी से ग्रसित होते हैं उन्हें बाद में पढ़ाई में दिक्कत होती है। इस कमी का एक कारण और भी है और ऐसी बीमारियां भी हैं जो आपके खाने के तरी
"Every day is a good day"