तनाव शिफ्ट कार्य और सेरोटोनिन के स्तर के बीच संबंध | Links Between Stress Shift Work And Serotonin Levels
तनाव शिफ्ट कार्य और सेरोटोनिन के स्तर के बीच संबंध | Links Between Stress Shift Work And Serotonin Levels 21 वीं सदी को अति - आधुनिक प्रौद्योगिकी , वैश्विक वाणिज्यिक और व्यापार के आगमन और आगे बढ़ने और बने रहने की अजेय इच्छा की विaशेषता है। इन कारकों के कारण , व्यावसायिक निगम एक ऐसी दुनिया में प्रतिस्पर्धा करते हैं जहां अर्थव्यवस्था दिन के 24 घंटे , सप्ताह के सातों दिन सक्रिय रहती है। इस घटना ने उन कर्मचारियों की मांग पैदा कर दी जो रात में भी सुबह से तड़के तक काम करते थे। इस कार्य अनुसूची ने कर्मचारियों की जीवनशैली को उलट दिया , जिससे उनका दिन सोने का समय बन गया। बदलाव शरीर के सामान्य कार्यों को बाधित कर सकते हैं , नींद के चक्र में बाधा डाल सकते हैं और शरीर के सेरोटोनिन के स्तर को कम कर सकते हैं। सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में पाया जाता है और मूड , नींद , कामुकता और भूख जैसे कई कार्यों को प्रभावित करता