आपका पर्यावरण आपको मार रहा है! | मुक्त कण क्या हैं? और फ्री रेडिकल्स के विकसित होने का क्या कारण है?
आपका पर्यावरण आपको मार रहा है ! यह निश्चित रूप से एक सुकून देने वाला विचार नहीं है , लेकिन यह एक सच्चाई है कि , हर दिन , आपके आस - पास का वातावरण आपके जीवन को समय से पहले खत्म करने की पूरी कोशिश कर रहा है ! और यह सच है कि आप भीड़ - भाड़ वाले , प्रदूषित शहर में रहते हैं या कहीं से भी मीलों दूर , ग्रामीण इलाकों के बीच में। आप कहीं भी हों , और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कर रहे हैं , आपके आस - पास की दुनिया 24/7 आप पर हमला कर रही है और , यदि आप वास्तव में ' स्वस्थ आप ' बनना चाहते हैं , तो आपको इसके बारे में अभी से सीखना शुरू करना होगा। अधिक विशेष रूप से , आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आप और आपके शरीर पर दुनिया द्वारा लगातार किए जा रहे हमलों की प्रभावशीलता को धीमा करने के लिए आप क्या कर सकते हैं ! मुक्त कण मुक्त कण क्या हैं , और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वे मानव शरीर के लिए इतने हानिकारक क्